หลายคนคงเคยได้ยินประโยคที่ว่า “การทำ Fitting คือการลงทุนในจักรยานที่คุ้มค่าที่สุด” หรืออาจจะได้ยินว่า “ถ้าไม่ได้ปั่นจริงจัง ไม่ต้องไป Fitting หรอกเปลืองเปล่าๆ ปรับเอาเองก็ได้”
การ Fitting มีความจำเป็นจริงหรือ? จะมีส่วนช่วยอย่างไร? วันนี้เราจะมาชวนคุยกันว่า “การทำ Bike Fitting ทำให้ปั่นสนุกขึ้นอย่างไร?”
เหตุผลที่ทำ Bike Fitting แล้วปั่นสนุกขึ้น
1. เริ่มต้นอย่างถูกวิธี ไม่มีเสียเวลา
เปรียบกับการตีกอล์ฟ
ถ้าคุณซื้อไม้กอล์ฟแล้วไปลองฝึกตีโดยไม่มีหลักการ คุณอาจจะตีได้ แต่คุณอาจจะไม่รู้ว่าวงสวิงของคุณนั่นถูกหรือผิด หากฟอร์มผิดแล้วไม่มีโปรฯ คอยแก้ให้ วงสวิงของคุณก็จะผิดไปตลอด
แต่ถ้าคุณเริ่มต้นอย่างถูกวิธี – ยอมเสียเงินจ้างโปรฯ กอล์ฟเพื่อเรียนรู้วงสวิงที่ถูกต้อง คุณก็จะได้วงสวิงที่ถูกต้องนั้นไปตลอดการตีกอล์ฟของคุณ
การปั่นจักรยานก็เช่นกัน
หากคุณเริ่มปั่นจักรยานโดยที่ท่าปั่นผิด แต่ยังทนปั่นต่อไป ฟอร์มในการปั่นของคุณอาจจะดี แต่ก็ไม่สามารถเรียกประสิทธิภาพสูงสุดออกมาได้
แต่ถ้าคุณลงทุนกับการทำ Bike Fitting เพื่อให้ได้ท่าปั่นจักรยานที่เหมาะสมตั้งแต่เริ่มปั่น คุณก็จะได้ท่าปั่นที่ดี มีประสิทธิภาพ และสามารถพัฒนาต่อยอดประสิทธิภาพได้หากต้องการ
2. รู้ Limit ของร่างกายตัวเอง เพื่อที่จะไม่ฝืนจนเกินไป
ผู้ปั่นแต่ละคนต่างมีร่างกายที่แตกต่างกัน ปัจจัยต่างๆ เช่น ความยืดหยุ่นของร่างกาย – ความสูง – สภาพร่างกาย – อาการบาดเจ็บ – อายุ ล้วนมีผลในการเซ็ตท่าปั่นบนจักรยาน
การทำ Bike Fitting ทำให้ผู้ปั่นสามารถเลือกท่าปั่นที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายได้ เพื่อการออกกำลังกายอย่างสมวัยและสมกับสภาพร่างกาย สนุกได้ภายใต้ความเหมาะสมของสภาพร่างกาย
“เพราะหนึ่งในขั้นตอนแรกของการทำ Bike Fitting คือการซักประวัติและการประเมินร่างกายผู้ปั่น”
เมื่อ Fitter เข้าใจถึง Limit ของผู้ปั่นแล้ว ก็สามารถแนะนำและเซ็ตท่าทางการปั่นที่เหมาะสมกับผู้ปั่นได้มากขึ้น
3. ไม่เสี่ยงบาดเจ็บ
การปั่นด้วยท่าที่ไม่เหมาะสม นอกจากทำให้ปั่นได้ไม่ดี อาจทำให้ถึงขั้นเกิดการบาดเจ็บได้ อาจถึงขั้นต้องหยุดปั่นหรือต้องพักการปั่นเป็นระยะเวลานาน
เมื่อได้ท่าปั่นที่เหมาะสมแล้ว โอกาสที่จะเกิดอาการบาดเจ็บก็จะลดลง
4. ลดความกังวล ได้ความมั่นใจมากขึ้น
เมื่อได้ท่าปั่นที่เหมาะสมแล้ว ก็ไม่ต้องมาคอยกังวลว่า พอออกแรงปั่นแล้วจะเสี่ยงบาดเจ็บหรือไม่
พอเราลดความกังวลได้ ความมั่นใจก็จะตามมา มั่นใจว่าจะไม่บาดเจ็บ ออกแรงได้ดีขึ้น สิ่งที่ตามมาก็คือ “ประสิทธิภาพการปั่นที่ดีขึ้น” นั่นเอง
5. ประสิทธิภาพดีขึ้น สนุกได้มากขึ้น
ท่าปั่นที่เหมาะสม = ปั่นได้นานขึ้น
ตำแหน่งเบาะที่เหมาะสม = นั่งได้สบายขึ้น ควงขาได้ดีขึ้น
ปรับตั้งคลีทเหมาะสม = กดบันไดได้เต็มเท้ามากขึ้น
เวลาที่เราทำอะไรได้ดี เราก็จะรู้สึกสนุกกับมัน การปั่นจักรยานก็เช่นกัน ถ้าเราปั่นจักรยานได้ดี ก็ไม่แปลกที่เราจะสนุกกับมัน
6. ท่าปั่นสวย เซ็ตรถสวย
นอกการจากเซ็ตท่าปั่นแล้ว การทำ Fitting มีขั้นตอนในการปรับเซ็ตอุปกรณ์เพื่อให้เข้ากับผู้ปั่นอีกด้วย
พอเซ็ตรถออกมาสวย ท่าปั่นก็จะสวยตาม เวลาถ่ายรูปออกมาก็จะดูดี เอาไปลง Social Media ได้ ไม่อายใคร
7. เอาเวลาไปสนุกกับการปั่นมากขึ้น
เบื่อไหม? ที่ต้องเสียเวลาหาอุปกรณ์จักรยานที่เหมาะสมกับตัวเอง แถมถ้าอยากลองก็ต้องเสียเงินซื้ออุปกรณ์อีก
ปัญหานี้แก้ได้ด้วยการทำ Bike Fitting ที่มีอุปกรณ์ที่สามารถปรับขนาดได้ เพื่อทดลองหาสเป็คที่เหมาะสมกับผู้ปั่น แถมมีเบาะชนิดต่างๆ ให้ลองอีกด้วย
เรามั่นใจว่าทุกคนอยากจะใช้เวลาไปกับการปั่นจักรยานมากกว่าหาอุปกรณ์ จริงไหม?
สำหรับนักปั่นท่านใดที่สนใจใช้บริการ Dynamic Fitting สามารถติดต่อทางช่องทางด้านล่างได้:
ร้าน Let’s Bike by Goro
Facebook: http://m.me/letsbike
LineID: @Letsbike
#letsbikebygoro